Para um lanche saudável, escolhi usar vários tipos de frutos secos misturados, como nozes, amêndoas, amendoins, pistáchios.. Se gostares de frutas secas (sem adição de açúcar), também as podes usar nesta mistura deliciosa. Para acompanhar escolhi iogurte grego light Espero que disfrutem deste almoço e lanchinho saudável :) Beijoo *º*, Benny |